スポーツシーンでの怪我はプロアマチュアを問わず頻繁に起こり、それは特に下肢に集中しています。

それは柔軟性・筋力の不足であったり、体重のかけ方・筋緊張の不正確さやバランスの悪さから起こるといわれています。

R-Grace Academyは、スポーツ愛好者からプロを目指すダンサーやアスリートまで、怪我の予防やパフォーマンスアップのお手伝いをいたします。

・　自己流のストレッチや運動方法が不安な方

・　プロのプレイヤーを目指す学生

・　更なるパフォーマンスアップを目指す方

・　　アスリート

・　　ダンサー ＆バレリーナ

・　　声楽・オペラ

・　　バトン・マーチング…など